G00a - MICRO. Årgang 2016-2018

Grand Prix Micro er for den danseglade pige, som elsker at bevæge sig til gode rytmer og er vild med glimmer og flotte dragter. Der er ingen krav om gymnastisk erfaring – alle piger er velkomne, og vi håber på at se en masse søde nye ansigter.

På dette hold skal vi lære en fin rytmisk serie, som vi skal konkurrere med i Grand Prix SM og DM til vinter/forår 2024. Vi deltager også i foreningens lokopvisninger i forår/sommer 2024. Vi vil fokusere på basis rytmisk gymnastik kropskontrol, smidighed, koordinering og rytmisk forståelse. Og derudover ikke mindst en masse sjov og spas og godt fællesskab!

Er du i tvivl om hvilket hold er det korrekte for dig, er du velkommen til at skrive en SMS til 60 13 70 16 eller mail til praskmelsen@gmail.com. Du er også hjertens velkommen til et par uforpligtende prøvetræninger, for at se om holdet er noget for dig.

I kontingentet er konkurrencetilmeldiner, licenser og leje af dragt dækket. Vi gør dog opmærksom på, at der udover kontingentet vil være ekstra udgifter i løbet af sæsonen. Det er primært til en lækker holdjakke, holdtop, udstyr til træning, hårstyling og sportsundertøj.

Instruktørerne forbeholder sig retten til evt. at rokere på gymnaster mellem de forskellige Grand Prix hold, for at sørge for at gymnaster – nye som gamle – går på det mest optimale hold ift. niveau, match og bedst mulig personlig udvikling.

Vi glæder os til at se dig!

G02a - Grand Prix Tweens TEAM MERINA. Årgang 2009-2011

Grand Prix Pige er for piger, som har lyst til at gå til rytmegymnastik. Både nye som gamle gymnaster er velkomne. Her vil du blive en del af Team Merina og være med på deres fjerde sæson sammen som hold. Vi har fokus på balance, kropskontrol og smidighed, men også at have det sjovt og hyggeligt sammen som hold.

Holdet stiller op i Grand Prix SM og DM og 2-3 konkurrencer i Æstetisk gymnastik Her kan det forekomme at gymnasterne skal have lidt makeup på. Vi deltager også i et par lokale opvisninger i løbet af foråret/sommeren. Udover de 3 træninger om ugen, vil der indimellem også være ekstra-træninger i weekenderne.

Er du i tvivl om hvilket hold er det korrekte for dig, er du velkommen til at skrive en SMS til 60 13 70 16 eller mail til praskmelsen@gmail.com. Du er også hjertens velkommen til et par uforpligtende prøvetræninger, for at se om holdet er noget for dig.

I kontingentet er konkurrence-tilmeldinger, licenser og leje af dragt dækket. Vi gør dog opmærksom på, at der udover kontingentet vil være et par ekstra udgifter i løbet af sæsonen. Det er primært til en lækker holdjakke, holdtop, udstyr til træning, hårstyling, makeup og sportsundertøj.

Instruktørerne forbeholder sig retten til evt. at rokere på gymnaster mellem de forskellige Grand Prix hold, for at sørge for at gymnaster – nye som gamle – går på det mest optimale hold ift. niveau, match og bedst mulig personlig udvikling.

Vi glæder os til at se dig!

G06 - SENIOR. Årgang 2007 og ældre.

Grand Prix Senior er for gymnaster, som allerede har god erfaring med Grand Prix gymnastik, dans, anden rytmisk sport eller bare er interesseret i at blive udfordret rytmisk. 

Her vil du blive en del af holdet, Køge Senior. Vi har fokus på kropskontrol, smidighed og styrke, men fokuserer også på at have det sjovt og hyggeligt sammen som hold. 

Holdet stiller op i Julestævne, SM og DM i Grand Prix-gymnastik og Udtagelse og DM i Æstetisk gruppe-gymnastik. Vi deltager også i et par lokale opvisninger i løbet af foråret/sommeren. Udover de to træninger om ugen, vil der også være en række ekstra-træninger i weekenderne henover sæsonen.

Er du i tvivl om hvilket hold er det korrekte for dig, er du velkommen til at skrive en SMS til 60 13 70 16 eller mail til praskmelsen@gmail.com. Du er også hjertens velkommen til et par uforpligtende prøvetræninger, for at se om holdet er noget for dig.

I kontingentet er konkurrence-tilmeldinger, licenser og leje af dragt dækket. Vi gør dog opmærksom på, at der udover kontingentet vil være ekstra udgifter i løbet af sæsonen. Det er primært til en lækker holdjakke, holdtop, udstyr til træning, hårstyling, make-up og sportsundertøj.

Instruktørerne forbeholder sig retten til evt. at rokere på gymnaster mellem de forskellige Grand Prix-hold, for at sørge for at gymnaster – nye som gamle – går på det mest optimale hold ift. niveau, match og bedst mulig personlig udvikling.

Vi glæder os til at se dig!

Grand Prix Mini, Team Mevio, årgang 2012-2014:

Grand Prix Mini Talent er for piger, som har lyst til at gå til rytmegymnastik. Både nye som gamle gymnaster er velkomne. Her vil du blive en del af Team Mevio og være med på deres fjerde sæson sammen som hold. Vi har fokus på balance, kropskontrol og smidighed, men også at have det sjovt og hyggeligt sammen som hold.

Holdet stiller op i Grand Prix SM og DM og 2-3 konkurrencer i Æstetisk gymnastik. Her kan det forekomme at gymnasterne skal have lidt makeup på. Vi deltager også i et par lokale opvisninger i løbet af foråret/sommeren. Udover de tre træninger om ugen, vil der indimellem også være ekstra-træninger i weekenderne.

Er du i tvivl om hvilket hold er det korrekte for dig, er du velkommen til at skrive en SMS til 60 13 70 16 eller mail til praskmelsen@gmail.com. Du er også hjertens velkommen til et par uforpligtende prøvetræninger, for at se om holdet er noget for dig.

I kontingentet er konkurrence-tilmeldinger, licenser og leje af dragt dækket. Vi gør dog opmærksom på, at der udover kontingentet vil være ekstra udgifter i løbet af sæsonen. Det er primært til en lækker holdjakke, holdtop, udstyr til træning, hårstyling, make-up og sportsundertøj.

Instruktørerne forbeholder sig retten til evt. at rokere på gymnaster mellem de forskellige Grand Prix hold, for at sørge for at gymnaster – nye som gamle – går på det mest optimale hold ift. niveau, match og bedst mulig personlig udvikling.

Vi glæder os til at se dig!

G02b - Grand Prix Pige Årgang 2011-2012

Grand Prix Pige er for de gymnaster, som allerede har god erfaring med Grand Prix gymnastik. Her vil du blive en del af holdet, Team Melia, som har opnået flotte resultater i de fem sæsoner, de har konkurreret sammen. Vi har fokus på balance, kropskontrol og smidighed, men fokuserer også på at have det sjovt og hyggeligt sammen som hold. 

Holdet stiller op i Julestævne, SM og DM i Grand Prix-gymnastik og Udtagelse og DM i Æstetisk gruppe-gymnastik. Her kan det forekomme at gymnasterne skal have lidt makeup på. Vi deltager også i et par lokale opvisninger i løbet af foråret/sommeren. Udover de tre træninger om ugen, vil der indimellem også være ekstra-træninger fredage og lørdage. Torsdag træner vi hver anden uge.

Er du i tvivl om hvilket hold er det korrekte for dig, er du velkommen til at skrive en SMS til 60137016/mail til praskmelsen@gmail.com. Du er også hjertens velkommen til et par uforpligtende prøvetræninger.

I kontingentet er konkurrence-tilmeldinger, licenser og leje af dragt dækket. Vi gør dog opmærksom på, at der udover kontingentet vil være ekstra udgifter i løbet af sæsonen. Det er primært til en lækker holdjakke, holdtop, udstyr til træning, hårstyling, make-up og sportsundertøj.